Dimaro-Folgarida 6° giorno: armonia nel gruppo, tanta fase difensiva

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Doppia seduta di allenamento oggi per gli azzurri nel ritiro a Dimaro-Folgarida.

Assente Palmiero per infortunio in mattinata Ounas e Ciciretti hanno svolto allenamento differenziato.

Consueto riscaldamento prima in palestra poi subito partitina a campo ridotto 11 contro 11 ma con porte grandi.

Come sempre due tocchi massimo e tanta intensità con le squadre schierate.

Terminata la partitella si passa agli allenamenti specifici per reparti ma con attenzioni rivolte anche ai singoli.

Si inizia con la linea difensiva con prove di posizionamento, scappata all’indietro con le varianti dell’uscita in pressing di uno dei centrali o di uno degli esterni a seconda di dove arriva l’azione avversaria.

Fase offensiva alle prese con le prove di attacco alla profondità alle spalle degli avversari con particolare attenzione ai tempi del passaggio e dello scatto dell’attaccante.

Allenamento particolare anche per i portieri che, oltre i consueti esercizi tecnici tra i pali e in uscita contrastati in mischia, hanno eseguito esercizi di precisione nel rilancio immediato con le mani e delle porticine da centrare.

Allenamento differenziato per Zielinski che solo ieri si è aggregato alla squadra.

Alla seduta pomeridiana, che si è conclusa con una divertente gara di tiro alla fune, ha assistito a bordo campo anche il presidente De Laurentiis.

Fonte SSC Napoli
Fonte SSC Napoli